Рубрика: Волейбол

История американской женской волейбольной команды — сильный фаворит на Олимпийских играх 2012 года!История американской женской волейбольной команды — сильный фаворит на Олимпийских играх 2012 года!

1955 В Мексике сборная США побеждает бразильскую команду 3-2 (15-7, 7-15, 13-15, 16-14 и 15-9), чтобы выиграть свою первую медаль (серебро) на первом турнире по волейболу среди женщин во время

Как обслуживать волейбол — разные способы подачи мячаКак обслуживать волейбол — разные способы подачи мяча

Научиться служить волейболу — одна из ключевых вещей, которую вам нужно знать, если вы хотите свободно владеть этой игрой. Администрирование волейбола может быть выполнено несколькими способами. Ниже приведены некоторые волейбольные

Простое упражнение, которое повышает точность попадания волейболаПростое упражнение, которое повышает точность попадания волейбола

Правильно выполненная волейбольная атака является одним из самых удивительных навыков в профессиональном спорте. К сожалению, для многих из нас атака сетчатки — это навык, который может показаться очень сложным в

Навыки удара волейбола: Блок инструментовкиНавыки удара волейбола: Блок инструментовки

«Блочная оснастка» — это время, когда вы намеренно отбрасываете мяч за пределы блока и за его пределы. Это гораздо легче сказать, чем сделать, но если вы справитесь с этим, вы

Вариации на перец горошком для девочекВариации на перец горошком для девочек

Почти невозможно пройти волейбольный сезон для девушек, не занимаясь хотя бы одной сессией Пеппер, потому что это простое упражнение, охватывающее все основные навыки игры. Волейбольные команды многих девушек используют Пеппер

Каковы самые важные навыки волейболаКаковы самые важные навыки волейбола

Если вы никогда не занимались волейболом и решили поднять его, вы должны изучить и практиковать правила волейбола и соответствующие навыки. Чтобы быть надежным игроком, вам нужно всего лишь пять важных

Упражнения на сетчатке для укрепления запястийУпражнения на сетчатке для укрепления запястий

Развитие навыков является важным фактором в навыках волейбола. Развитие мышц одинаково важно. Есть много упражнений, которые кондиционируют нижнюю часть тела, но укрепление мышц запястья также является важной частью тренировки. Ваши

Основные правила сетчаткиОсновные правила сетчатки

Как судьи оценивают волейбольные матчи? Матчи или сеты по волейболу играли в течение длительного времени до 25. Возможно, вы помните, что матчей было всего до 15, но это правило изменилось.

Используйте умственную силу, чтобы победить своих противников в волейболеИспользуйте умственную силу, чтобы победить своих противников в волейболе

Так много становится великим волейболистом. Тренировки наполнены бесчисленными волейбольными упражнениями, тренировками и беседами, чтобы побудить каждого игрока быть лучшим. Хороший волейболист — это тот, кто хорошо разбирается в игре, и

Зачем использовать волейбольную обувь?Зачем использовать волейбольную обувь?

Существуют конкретные причины, по которым вы должны использовать правильную обувь для правильного вида спорта. Сегодня я расскажу, в частности, о волейбольной обуви. Почему они важны? Что отличает их? Можете ли